何か不調で思うようにできない or やる気がでない。と思った時に気をつけること ・食事 ・運動 ・睡眠 ・部屋の整理整頓・掃除 ・人とのコミュニケーション ・娯楽 ・食事 食事量が足りない？栄養のバランスを考える 病は気からというけれど、食べるという字…